http://kzr.e-zg.net/tuwari/ つわりの時期はいつからいつまでなのでしょうか。妊娠のときのつわりの時期のピークは？などつわり体験談からみるつわりの時期について。 ja Copyright 2008 Mon, 17 Sep 2007 18:41:45 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss つわりの時期ですが、妊娠4週目から8週目すぎからはじまり、ピークは大体10週目くらいといわれています。そしてつわりのおさまる時期は妊娠15週から16週くらいであるといわれています。 つわりがもっともつらい時期は8週目から10週目がピークとなるようです。 しかしこのつわりの時期には個人差が大きく、またまったくつわりがない人もいます。 人によってはつわりの症状が出産までひどかったりとまちまちです。 一般につわりが終わる時期が妊娠15週から16週となっていますが、この理由は胎盤がほぼ完成し、流産の危険性が低くなるためです。 つわりの原因は妊娠によるホルモン変化ですが、その症状としても個人差があります。 一般的には吐き気が症状としてあらわれますがそれ以外にも食べ物の好き嫌いが変わったり、眠気に襲われたりなどがあります。 また、つわりによって胃がむかむかするからといって胃薬を飲んでも効果はありませんのであまりおすすめできません。 この時期には自分の好きな食べ物を食べて胃を空っぽにしないことや、気分転換をしたほうが、効果があります。 http://kzr.e-zg.net/tuwari/2007/09/post_2.html http://kzr.e-zg.net/tuwari/2007/09/post_2.html 100つわりのピークと時期体験談 Mon, 17 Sep 2007 18:41:45 +0900 つわりの一番つらい時期のピークは一般的には妊娠１０週くらいとなっています。 しかしこのピークの時期は個人差があるのでなかなか時期を特定することは難しいですね。 人によってはつわりが早めに終わったり、遅くまで続いたりしますし、まったく症状を経験しないですむ人もいます。 妊娠、出産を3回繰り返した人のピークの時期がどうであったか？という体験談の例があります。 まず一人めの時の時ですが、つわりは 時期：９週から臨月まで 症状：食べ続けていないと気持ち悪くて吐きそうになる。（食べつわり） 次に二人目のときです。 時期：妊娠初期 症状：一度嘔吐しました。それ以外は特につわりの症状が現れなかったそうです。 三人目のときです。 時期：妊娠初期、安定期にはおさまる。 症状：吐く嘔吐。 この例にある体験談から同一人物であってもピーク、時期はまちまちです。 ピークが前半に来る場合、後半にピークがある場合、また、ほとんどない場合などかなりばらつきがあります。 唯一ついえることはつわりは永遠につづくものではないということです。 つらい時期ですが頑張って乗り越えていきましょう。 http://kzr.e-zg.net/tuwari/2007/09/post_1.html http://kzr.e-zg.net/tuwari/2007/09/post_1.html 100つわりのピークと時期体験談 Sun, 16 Sep 2007 16:42:54 +0900 妊娠初期はとても大切な時期です。妊娠初期は大体妊娠2ヶ月から3ヶ月ですが、この時期にはどのようにすごしたらよいのでしょうか。 妊娠初期の時期のつわりの原因ですが、精神的な割合が多いといわれています。 対策としては精神的によい環境作りです。 大好きな趣味をする、友達とおしゃべりをする、実家に帰ってくつろぐなど自分がもってもよいと思える環境に身をおくことで改善できる場合があります。 また、つわりにより食べられないときがありますのでこの時期には食べられるときに食べて栄養をとりましょう。ただし塩辛いものは食べすぎると妊娠中毒症につながりますので注意が必要です。いろいろな食べ物をまんべんなく食べるようにしてください。 つわりがおさまってきたら、上質のたんぱく質を摂取するようにつとめます。レバー、野菜、貝類、しいたけ、豆類、牛乳などもいいでしょう。 また妊娠初期の時期は特に流産したことがある人、長い間妊娠していなかった人、初めての妊娠で中絶した人、などは流産しやすいといわれていますので気をつけたい時期です。また、1度流産すると癖になりやすいため気をつけましょう。 この時期には重いものをもったり、下腹部に力をいれることは避けてください。 http://kzr.e-zg.net/tuwari/2007/09/post.html http://kzr.e-zg.net/tuwari/2007/09/post.html 200妊娠初期の過ごし方 Sat, 15 Sep 2007 20:38:48 +0900